DEM LEBEN WIEDER TRAUEN LERNEN.   
WIE KANN DAS GEHEN?

Glaube an das, was dein Herz dir sagt,
höre die Melodie, die es spielt.
Da ist keine Zeit zu verschwenden,
da gibt es so viel zu feiern.

Glaube an das, was du in dir fühlst,
und gib deinen Träumen die Flügel zum Fliegen.
Du hast alles, was du brauchst,
wenn du nur daran glaubst.

Lied von Josh Groban aus dem Film Polar Express

DIAGNOSE BRUSTKREBS - UND JETZT?

Die Diagnose Krebs ist für die meisten Menschen ein tiefgreifender Einschnitt in ihr Leben. Sie löst eine Vielzahl von Gedanken und Gefühlen aus, die von Schock und Unglauben bis hin zu Angst und Verzweiflung reichen können.

In Anlehnung an die von Jon Kabat-Zinn entwickelte Methode „Mindful Based Stress Reduction“ biete ich Ihnen eine professionelle Begleitung durch die Zeit der Therapie an.


Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie lernen können, den langen Weg von der Krankheit in Richtung WOHLERGEHEN aktiv selbst zu gestalten. Dabei geht es erst einmal darum, den Tatsachen ins Auge zu schauen und sich Menschen und Dinge zu suchen, die Ihnen während der Therapie gut tun und die Sie begleiten könnten. Um sich anschließend darauf zu konzentrieren, bewusst einen Schritt nach dem anderen in Richtung Gesundung zu setzen.


Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und Selbsterkundungen können Sie erfahren, wie Sie  gerade in schweren Stunden und Ängsten immer wieder Beruhigung sowie neue Kraft- und Energiequellen in sich selbst erschließen können.

WAS BRAUCHT ES DAZU?

Bereitschaft, den Tatsachen ins Auge zu schauen, um die Zeit während der Therapie aktiv zu nutzen und für sich selbst zu gestalten. 


Sich Zeit nehmen zum Lernen, Reflektieren und Sich-Selbst (Neu)-Entdecken.


Mut und Vertrauen, sich aktiv auf den Weg zu machen in Richtung Gesundung und Wohlergehen.





BEGLEITUNG DURCH 

Barbara Weiland, Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

[email protected]

0170 3328229

ORT

63110 Rodgau, Nieder-Roden 

Ober-Rodener Str. 27
oder nach Vereinbarung

PREIS

Nach individueller Absprache

FÜR WEITERE INFO UND ANMELDUNG 

Bitte einfach das Kontaktformular unten ausfüllen. Ich melde mich dann zeitnah bei Ihnen.

Barbara Weiland MBSR

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