DIAGNOSE BRUSTKREBS - UND JETZT?

Mit der Diagnose „Brustkrebs“ bricht für die meisten Menschen die „volle Katastrophe“ in ihrer ganzen Härte über sie herein und häufig zieht es ihnen sprichwörtlich den Boden unter den Füßen weg. Das Urvertrauen in uns uns selbst und unseren Körper ist nachhaltig erschüttert. Nichts von dem, was Sie bis zur Diagnose für selbstverständlich gehalten haben, ist dann mehr sicher.

In Anlehnung an die von Jon Kabat-Zinn entwickelte Methode „Mindful Based Stress Reduction“ biete ich Ihnen eine professionelle Begleitung durch die Zeit der Therapie an.

Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie lernen können, den langen Weg von der Krankheit in Richtung WOHLERGEHEN aktiv selbst zu gestalten. Dabei geht es erst einmal darum, den Tatsachen ins Auge zu schauen und sich Menschen und Dinge zu suchen, die Ihnen während der Therapie gut tun und die Sie begleiten könnten. Um sich anschließend darauf zu konzentrieren, bewusst einen Schritt nach dem anderen zu setzen.

Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und Selbsterkundungen können Sie erfahren, wie Sie  gerade in schweren Stunden und Ängsten immer wieder Beruhigung sowie neue Kraft- und Energiequellen in sich selbst erschließen können.

WAS BRAUCHT ES DAZU?

Bereitschaft, den Tatsachen ins Auge zu schauen, um die Zeit während der Therapie aktiv zu nutzen und für sich selbst zu gestalten. 

Sich Zeit nehmen zum Lernen, Reflektieren und Sich-Selbst (Neu)-Entdecken.

Neugier und Mut, sich auf eine Reise in Richtung Achtsamkeit einzulassen, auf die Erfahrung von Fokussierung und Stille.

BEGLEITUNG DURCH 

Barbara Weiland, Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

[email protected]

0170 3328229

ORT

63110 Rodgau, Nieder-Roden 

Ober-Rodener Str. 27
oder nach Vereinbarung

FÜR WEITERE INFO UND ANMELDUNG 

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